Thể hình hiệu quả là một nền tảng xã hội về thể dục, chuyên giúp thúc đẩy các thành viên đạt được mục tiêu của họ. Ngoài ra, Thể hình hiệu quả cung cấp trợ giúp, lời khuyên và thông tin sâu sắc.
Các thành viên và nhân viên đưa ra lời khuyên tuyệt vời cho mọi người. Bạn có thể đặt câu hỏi và giúp đỡ người khác. Các sự kiện được tổ chức để giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn và năng động hơn.